16 benefícios de saúde de limões:

O poderosa comida alcalinizantes Limões são ácidos para o sabor, mas são alcalinas, formando no corpo. Na verdade eles são um dos alimentos mais alcalina formadoras; por isso é ótimo para equilibrar uma condição altamente ácida no corpo. Limões são um favorito em todo o mundo e um alimento essencial em cozinhas em todos os lugares." Estamos vivendo em um mundo onde limonada feita de sabores artificiais e lustra-móveis é feita de limões verdadeiros."

Limão

 

16 benefícios de saúde de limões:

1. limões são alcalinizantes para o corpo: limões são ácidos para começar, mas eles são alcalinas-formando-se em fluidos corporais, ajudando a restabelecer o equilíbrio de pH do corpo.

2. limões são ricos em vitamina C e flavonóides que atuam contra infecções como as gripes e constipações.

3. seu fígado ama limões: "o limão é um maravilhoso estimulante para o fígado e é um dissolvente do ácido úrico e outros venenos, liquefaz a bile," diz Jethro Kloss em seu livro de volta para Eden. Suco de limão fresco, adicionado a um copo grande de água de manhã é um ótimo desintoxicante hepático.

4. limpa os intestinos: limões aumentam o peristaltismo nas entranhas, ajudando a criar um movimento intestinal, assim eliminando o desperdício e ajudar com regularidade. Adicione o suco de um limão para água morna e beber logo de manhã.

5. o escorbuto é tratado, dando uma a duas onças de suco de limão diluído com água a cada duas a quatro horas. Em 1747, o cirurgião naval chamado James Lind foi curado escorbuto com limões frescos. Até hoje, a Marinha britânica exige navios para transportar bastante limões para que cada marinheiro tivesse uma onça de suco por dia.

6. o ácido cítrico em suco de limão ajuda a dissolver os cálculos biliares, depósitos de cálcio e pedras nos rins.

7. vitamina C em limões ajuda a neutralizar os radicais livres ligados ao envelhecimento e a maioria dos tipos de doença.

8. a casca de limão contém o fitonutriente potente tangeretin, que tem sido provado ser eficaz para distúrbios cerebrais, como a doença de Parkinson.

9. na Índia, medicina Ayurveda valoriza o limão como uma fruta e suas propriedades. É azedo, quente, promotor de fogo gástrico, leve, bom para visão, picante e adstringente.

10. destrói vermes intestinais.

11. quando não há oxigênio suficiente e dificuldade na respiração (como quando alpinismo) limões são muito úteis. O primeiro homem a chegar ao topo do Monte Evereste, Edmund Hillary, disse que seu sucesso no Mt. Everest foi grandemente devido limões.

12. limões tem poderosas propriedades antibacterianas; experimentos têm encontrado o suco de limões destruir as bactérias de malária, cólera, difteria, febre tifóide e outras doenças mortais.

13. os vasos sanguíneos são reforçadas pela vitamina P (bioflavonoides) em limão evita hemorragia interna. Além disso, tornando-se útil no tratamento da hipertensão arterial.

14. os sintomas de doenças oculares, incluindo a retinopatia diabética tem sido demonstrado em pesquisas para melhorar devido a rutina, encontrada em limões.

15. limões contêm 22 compostos anti câncer, incluindo o limoneno ocorre naturalmente; óleo que retarda ou paralisa o crescimento de tumores de câncer em animais e glicosídeos de envelhecimento que parem de divisão celular em células cancerosas.

16. de acordo com as resmas biológica ionização teoria (RBTI), o limão é a única comida no mundo que é aniónico (um íon com carga negativa). Todos os outros alimentos são catiónicos (o íon tem uma carga positiva). Isto torna extremamente útil para a saúde como é a interação entre ânions e cátions que em última análise, fornece toda a energia celular

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